DET HÄR HAR FUNGERAT – En medelålders mans renoveringsguide (Synopsis)
En medelålders mans renoveringsguide
Den finske allmänläkaren Toni Mattila skrev en lättläst hälsoguide för sina medelålders manliga patienter Det här har fungerat - en medelålders mans renoveringsguide (CultureVulture PUMPUM, 2026).
Guiden fick mycket uppmärksamhet och beröm från patienter, vårdpersonal och media under våren 2020. Toni Mattila skriver som läkare, patient, erfarenhetsexpert och människa, och vägrar att separera dessa fyra roller från varandra. Slutresultatet är inte bara en ”självhjälpsbok".
Mycket av erfarenheten bakom boken kommer från Mattilas år som allmänläkare i ett förortsområde i Östra Helsingfors, där Mattila som läkare behandlade vanliga människors sjukdomar i samma miljö, som utgör huvudpersonens dagjobb i författarens debutroman Frank Björn: Svarta dalen (CultureVulturePumPum, 2026).
Guiden är skriven med ett kliniskt perspektiv i åtanke ”på ett folkligt sätt”, och inte bara genom någon ”referensram för välbefinnandeindustrin”. Men boken är också fortfarande en guide.
Mattila skriver också om den ”dödlighetsriskfaktor” som han kopplar till varje fara han diskuterar (en humoristisk pseudostatistik som också är ett mörkt skämt om hur människor faktiskt beräknar sin egen risk), samt korta utdrag ur de meddelanden han skickar till sina patienter.
Kapitlen i boken sträcker sig från det medicinska (erektil dysfunktion och risk för hjärt-kärlsjukdomar, artros, bilddiagnostik, fetma, uppmärksamhetsstörning, depression) till det rent personliga (konkurs och nervöst sammanbrott, de tidiga åren som föräldraskap, självbilden hos en man med ryggsmärtor) och det rakt på sak med moral.
Kapitlet DU ÄR ANSVARIG FÖR DIG SJÄLV, är skrivet helt med versaler. Kapitlet om Symtom, Mögelskador, Halkskador, Motstridiga Budskap och Kommunikation är det längsta i boken och samtidigt ”en sorts papperskorg”; genuina utdrag ur ”patientbrev”, sidospår och meningar på en rad som tillsammans låter som en läkares ”ocensurerade” dagbok.
Det sista kapitlet Risker och dödsrisker, avslutar boken genom att förvandla de återkommande skämten till verkliga siffror: i form av författarens egna resultat från den finska riskkalkylatorn för hjärt-kärlsjukdomar, placerad bredvid nationell dödlighetsstatistik uppdelad efter dödsorsak.
Mattila uppmanar läsaren att göra samma övning för sig själv. Valda kapitel Konkurs och ett nervöst sammanbrott, Om att förlora den sociala status som pengar ger och Varför det ibland är svårast att ta emot hjälp, Småbarnsåren. Föräldraöverlevnadstips - skrivet ur ett nytt perspektiv, Artros - rakt på sak om slitage på leder, om träning och vikt – inklusive råd som ”ingen annan vanligtvis säger”: gör mer, inte mindre, före operation.
Läkäre-författare Toni Mattila